Danse adaptée aux besoins des personnes en situation de handicap intellectuel
Ce sont par exemple les personnes présentant :
Structure du cours
Après avoir invité les participants à dire en mots et en gestes comment ils vont au début du cours, une routine de réchauffement est proposée, utilisant les mêmes mouvements d’une semaine à l’autre. Des exercices de danse sont ensuite effectués en plus d’exercices de rythme et de périodes de mouvements plus libres et créatifs. Les cours se terminent également en invitant les participants à s’exprimer en solo dansé sur une musique qui les inspire.
Quels objectifs ?
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Loisir : contexte de plaisir dans un environnement adapté et sécuritaire.
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Coordination, motricité et rythme : amélioration des habiletés motrices grâce à des exercices ciblés.
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Exploration du vécu émotionnel à travers la musique et les mouvements du corps.
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Développement de forces personnelles : occasion de vivre un sentiment d’unicité, de s’affirmer, d’améliorer sa confiance en soi et de se dépasser.
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Amélioration d’habiletés communicatives : mise en pratique des normes communicationnelles comme l’écoute, les tours de parole et l’utilisation du langage verbal et non-verbal approprié au contexte, respect des limites.
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Confiance mutuelle : développement de liens de confiance entre participants permettant des échanges plus naturels et spontanés